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| 뒤숭숭 잠 안 올 때 하면 좋은 일
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| 걱정은 많으니 몸이 피곤해도 잠은 안 온다. 이리 뒤척 저리 뒤척, 뒤척이다 보면 어느새 새벽 두 시. 이러다 꼴딱 밤을 새우게 되는 건 아닐까? 내일도 할일이 잔뜩인데 어.. |
| 코메디닷컴 | 21.02.05 06:13 |
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| 복부팽만에 체중 감소...건강 위험 신호
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| 많이 먹지도 않았는데 배에 가스가 가득 찬 것도 같고 속이 더부룩한 복부팽만감은 누구나 한 번쯤 겪는 증상이다. 복부팽만감은 식습관과 월경전증후군이 주범으로 꼽힌다.. |
| 코메디닷컴 | 20.03.06 03:43 |
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| 경북대 5년간 3천명 자퇴...지방大 `둑` 터졌다
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| "지역 거점아닌 국가 거점으로 대학간 통합·학과폐지도 필요"지방대 위기가 국립대로까지 확대되면서 자퇴하는 지방 국립대 학생 수가 매년 늘고 있다. 19일 교육부 대학알.. |
| 매일경제 | 20.10.20 04:18 |
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| 오래 살기 위해 걷고, 건강수명 위해 근력운동을 해라
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| 코로나19로 인해 집에서 머무는 시간이 많다보니 운동부족을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 헬스장 출입을 자제하며 본격적인 운동을 쉬는 사람이 많다. 코로나19를 조심하.. |
| 코메디닷컴 | 20.07.16 04:35 |
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| 식후 혈당 상승 차단...올리브오일의 건강 효과
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| 지중해식 식단에 들어가는 올리브오일은 항염증 작용을 하는 식품으로 알려져 있다. 연구에 따르면, 이 오일에 들어있는 각종 화합물들은 몸속에서 발견되는 다양한 종류의.. |
| 코메디닷컴 | 20.07.09 16:14 |
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| ‘꽃샘추위’...고혈압 관리수칙
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| 날씨가 추워지면 고혈압 환자에게 적색등이 켜진다. 추위 때문에 혈관이 수축해 혈압이 높아지기 때문이다. 또한, 뇌출혈, 심근경색, 뇌졸중 등 합병증 위험이 커지기도 한.. |
| 코메디닷컴 | 20.02.07 05:24 |
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| 시금치, 고구마...칼륨 식품의 건강 효능
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| 칼륨은 신체 기능을 유지하는 데 꼭 필요한 성분 중 하나다. 필수 전해질로 꼽히는 칼륨은 몸속 세포와 조직, 기관들이 적절히 기능할 수 있도록 한다.칼륨은 근력과 신경 .. |
| 코메디닷컴 | 20.02.27 20:05 |
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| 활동하기 힘든 요즘…체중 유지 돕는 식품
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| 추운 날씨에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 활동이 힘든 상황이 이어지고 있다. 이럴 때일수록 영양가는 풍부하고 포만감을 높이는 음식을 먹어야 건강을.. |
| 코메디닷컴 | 20.12.09 12:53 |
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| 고양이인줄알고 입양해키웠는데...알고보니 퓨마
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| 어린 모습은 한없이 귀여웠지만 동물의 정체는 육식을 즐기는 맹수였다. 아르헨티나의 한 젊은 여성이 고아가 된 고양이를 입양했다가 뒤늦게 동물의 정체가 드러나는 바람.. |
| 나우뉴스 | 19.11.23 05:59 |
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| 당뇨
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| 모닝스타뉴스 | 21.03.29 03:21 |
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