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| 겨울에 부족하기 쉬운 비타민D, 뜻밖의 원인하나는?
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| 최근 비타민D 결핍 상태에 놓인 사람들이 많다. 추위를 피해 실내 생활이 증가하면서 햇빛을 쬐는 시간이 줄고 있기 때문이다. 비타민D 합성은 하루 20~30분 정도 햇빛만 쬐.. |
| 코메디닷컴 | 19.12.18 01:56 |
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| 코로나 시대, 조깅할 때 주의할 세 가지
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| 날씨가 더워지면서 야외활동이 늘고 있다. 그러나 코로나 19의 지역사회 감염 사례는 여전한 상황.달리기나 자전거 타기 등 운동을 할 때도 마스크를 써야 할까? 미국 ‘뉴.. |
| 코메디닷컴 | 20.06.02 12:43 |
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| 굴 국밥, 유자차...숙취 푸는 11월 제철음식
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| 11월은 본격적인 겨울에 접어드는 시기다. 쌀쌀해지는 날씨와 함께 음주량도 늘어나는 시기다. 술은 도수가 낮은 것으로 하루에 1~2잔 적당량을 마시면 신체나 정신 건강에.. |
| 코메디닷컴 | 19.11.03 22:01 |
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| 근육 회복을 돕는 음식
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| 운동을 하면 근육에 미세한 상처가 생기는 탓에 몸 여기저기서 뻐근한 근육통을 느끼게 된다. 그러나 걱정할 일은 아니다. 상처가 회복되는 과정에서 근육의 양이 늘어나고.. |
| 코메디닷컴 | 20.02.09 01:10 |
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| ‘운동’ 안 하고 장수하는 사람들의 공통점은?
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| 신체활동은 음식 조절과 함께 건강수명(건강하게 장수)의 필수 요건이다. 이를 위해 코로나19의 위험 속에서도 헬스클럽을 찾는 사람이 있다. 하지만 우리 주변의 90세 이상.. |
| 코메디닷컴 | 21.07.03 02:32 |
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| 냄새·맛 못 느낀 사람 중 78%, 코로나 항체 보유
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| 냄새나 맛을 감지하는 능력을 잃었던 경험이 있는 사람 중 78%는 코로나19 항체를 보유하고 있는 것으로 나타났다.후각이나 미각 상실은 코로나19 감염 증상 중 하나다. 열.. |
| 코메디닷컴 | 20.10.06 03:33 |
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| 피부 건조증 유발…잘못된 샤워법
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| 샤워를 할 때 방법이 잘못되면 피부 건조증과 같은 문제가 생긴다. ‘허프포스트’가 소개한 피부를 건조하게 만드는 잘못된 샤워 습관을 알아본다.1. 뜨거운 물로 장시간 .. |
| 코메디닷컴 | 21.04.13 03:45 |
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| 자유기업원, 저출산의 한국경제 그 해법은?
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| 저출산 문제가 우리 사회 전반을 위협하고 있다. 생산인구 절벽은 다가오는 4차융복합 산업혁명의 물결마저 무용지물로 만들 것이라는 경고가 나온다. 이에 대해 자유기업원.. |
| 미래한국 | 20.11.03 03:05 |
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| 암, 당뇨 위험 낮춰...건강에 좋은 흰색 채소
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| 연구 결과에 따르면, 여러 색깔의 음식을 골고루 먹어야 건강에 도움이 된다. 이와 함께 웰빙 문화가 정착하면서 색깔별로 몸에 좋은 음식에 대한 관심이 나날이 높아지고 .. |
| 코메디닷컴 | 20.01.08 21:08 |
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| 사과, 자몽, 녹두...신체 해독에 좋은 식품들
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| 몸에 독성 물질이 쌓이면 건강에 여러 가지로 나쁜 영향이 미친다. 물을 마시면 이런 물질을 어느 정도 씻어낼 수 있지만 한계가 있다.이와 관련해 전문가들은 “몸에 독성.. |
| 코메디닷컴 | 19.11.12 18:32 |
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(영상) 사람에게 암을 옮기는 기생충이 있다!
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| 이미 우리 일상생활에서 가장 큰 자리를 차지하고 있는 음식이 바로 김치! 어디 식당을 가나 병원을 가나 음식점을 가나 대부분 있는 것이 김치, 그만큼 대중적인이 김치가.. |
| 건강헬스TV | 20.01.16 17:38 |
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| [이슈 분석] ‘새마을 운동’ 지우려는 文
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| ▲2019 전국새마을지도자 대회 모습. 문재인 대통령의 축사에서 새마을운동의 근본정신인 ‘근면 자조 협동’에 대한 언급은 없었다. / 새마을운동 중앙회 홈페이지 문.. |
| 미래한국 | 19.12.16 15:01 |
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