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| 젊음 유지하려면...줄여야 할 식품
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| 젊음을 유지하기 위해서는 건강한 식생활이 기본이다. 비타민과 무기질이 많이 함유된 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 면역력 강화에 필수적인 단백질을 알맞게 먹어야 한.. |
| 코메디닷컴 | 20.01.06 13:44 |
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| 혈압 높이는 세상…낮추는데 좋은 식품 6
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| 고혈압은 성인에서 수축기 혈압(최고 혈압)이 140이상이거나, 이완기 혈압(최저 혈압)이 90 이상일 때를 말한다. 고혈압은 심장마비, 뇌졸중 신장(콩팥)병, 시력 문제 등을.. |
| 코메디닷컴 | 19.10.10 17:51 |
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| 운동 전혀 안하면…콩팥암, 방광암 ‘쑥’ ↑
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| 주로 앉아서 일을 하거나 평소 운동을 전혀 하지 않는다면 건강에 어떤 악영향이 미칠까. 이와 관련해 운동 등 신체활동을 꾸준히 하지 않으면 콩팥암(신장암)과 방광암에 .. |
| 코메디닷컴 | 20.07.16 12:41 |
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| 가벼운 산책, 격한 운동보다 좋은 이유
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| 산책은 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 전문가들은 “산책이 오히려 격렬한 운동으로도 얻을 수 없는 건강상 혜택을 가져다 준다”고 말한다.최근의 연구 결과에서도 걷.. |
| 코메디닷컴 | 20.03.31 02:23 |
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| 새해 건강 목표? 걷기부터 꼭 해야 하는 이유
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| 새해 건강을 위해 거창한 계획을 세우기 보다는 걷기부터 늘리는 게 어떨까? 중년 이상의 경우 자신의 몸 상태를 살피지 않고 무리하게 운동을 하면 오히려 건강을 해칠 수.. |
| 코메디닷컴 | 19.12.31 15:48 |
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| 국민·우리...앱 하나로 모든 은행 계좌조회·이체
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| 모바일 앱 하나로 국내 18개 은행의 모든 계좌를 조회·이체할 수 있는 오픈뱅킹이 오는 30일 10개 은행을 통해 시범 시행된다. 거래하는 여러 은행의 앱을 모두 설치할 필.. |
| 뉴스1 | 19.10.29 15:05 |
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| 별들의 전쟁, 자기 십자가 지고 배우는 학교
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| 마 16:24에 “자기 십자가를 지고...”라고 하였다.‘자기 십자가’는 자기 구원체험의 표식을 뜻한다. 곧 개인적인 구원체험(자기 구원의 표식)을 가리킨다. 개인주의와 개.. |
| 모닝스타뉴스 | 19.07.17 18:19 |
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| [황성철 고사성어] 태산명동서일필 (泰山鳴動鼠一匹)
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| ▲우보(牛步) 황성철(黃成喆) 칼럼리스트 泰: 클 태, 山: 뫼 산, 鳴: 울 명, 動: 움직일 동, 鼠: 쥐 서, 一: 한 일, 匹: 마리 필.“태산이.. |
| 모닝스타뉴스 | 20.06.21 02:03 |
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| 행복을 불러들이는 좋은 습관
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| 빠른 속도로 변화하는 세상이지만 여전히 예전 그대로 남아 있는 게 있다. 이야말로 습관이 강력한 힘을 갖고 있는 이유다. 하루의 가장 작은 습관들 중에는 우리에게 행복.. |
| 모닝스타뉴스 | 20.01.01 18:45 |
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| 이스라엘-하마스 전면전 우려
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| 이스라엘과 팔레스타인 가자지구 무장정파 하마스의 무력충돌이 격화하는 가운데 유엔 안전보장이사회(안보리)가 긴급회의를 열어 대책을 논의하기로 했다.로이터통신과 AF.. |
| 파이낸스투데이 | 21.05.13 02:47 |
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