| 폐경기 여성...좋은 식품 vs 피해야 할 식품
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| 폐경기에 가까워지면 잦은 두통과 불면증에 시달리게 된다. 몸에서 열감이 느껴지며 체중이 증가해 일상생활에도 큰 불편이 따르게 된다. 이럴 땐 먹는 음식이 중요하다.특.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.26 04:08 |
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| 근육 회복을 돕는 음식
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| 운동을 하면 근육에 미세한 상처가 생기는 탓에 몸 여기저기서 뻐근한 근육통을 느끼게 된다. 그러나 걱정할 일은 아니다. 상처가 회복되는 과정에서 근육의 양이 늘어나고.. |
| 코메디닷컴 | 20.02.09 01:10 |
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| [권호덕 칼럼] 자유민주주의와 분야주권(8)
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| ▲권호덕 박사, 컬럼니스트, 콜부루게학파연구소장자유민주주의 핵심 사상인 분야주권사상은 각 분야 전문가들의 활동을 통해 그 아름다움이 더해 간다. 필자는 천문학 유튜.. |
| 모닝스타뉴스 | 20.08.24 12:03 |
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| [황성철 고사성어] 노마지지(老馬之智)
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| ▲우보(牛步) 황성철(黃成喆) 칼럼리스트노마지지(老馬之智) 老: 늙을 노, 馬: 말 마, 之: 어조사 지, 智: 지혜 지.이 말의 뜻은 “늙은 말의 지혜” 즉, ‘오.. |
| 모닝스타뉴스 | 20.06.08 03:21 |
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| 이란 군 최고실세, 공항에서 미군 드론 공습에 사망
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| ▲이란 군부 실세인 거셈 솔레이마니 쿠드스군(이란혁명수비대 정예군) 사령관이 지난해 10월 테헤란에서 인터뷰하는 모습. 솔레이마니는 3일(현지시간) 이라크 바그다드 국.. |
| 뉴스1 | 20.01.03 16:17 |
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| 냄새·맛 못 느낀 사람 중 78%, 코로나 항체 보유
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| 냄새나 맛을 감지하는 능력을 잃었던 경험이 있는 사람 중 78%는 코로나19 항체를 보유하고 있는 것으로 나타났다.후각이나 미각 상실은 코로나19 감염 증상 중 하나다. 열.. |
| 코메디닷컴 | 20.10.06 03:33 |
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| 암, 당뇨 위험 낮춰...건강에 좋은 흰색 채소
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| 연구 결과에 따르면, 여러 색깔의 음식을 골고루 먹어야 건강에 도움이 된다. 이와 함께 웰빙 문화가 정착하면서 색깔별로 몸에 좋은 음식에 대한 관심이 나날이 높아지고 .. |
| 코메디닷컴 | 20.01.08 21:08 |
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| 굴 국밥, 유자차...숙취 푸는 11월 제철음식
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| 11월은 본격적인 겨울에 접어드는 시기다. 쌀쌀해지는 날씨와 함께 음주량도 늘어나는 시기다. 술은 도수가 낮은 것으로 하루에 1~2잔 적당량을 마시면 신체나 정신 건강에.. |
| 코메디닷컴 | 19.11.03 22:01 |
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| ‘운동’ 안 하고 장수하는 사람들의 공통점은?
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| 신체활동은 음식 조절과 함께 건강수명(건강하게 장수)의 필수 요건이다. 이를 위해 코로나19의 위험 속에서도 헬스클럽을 찾는 사람이 있다. 하지만 우리 주변의 90세 이상.. |
| 코메디닷컴 | 21.07.03 02:32 |
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| 겨울에 부족하기 쉬운 비타민D, 뜻밖의 원인하나는?
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| 최근 비타민D 결핍 상태에 놓인 사람들이 많다. 추위를 피해 실내 생활이 증가하면서 햇빛을 쬐는 시간이 줄고 있기 때문이다. 비타민D 합성은 하루 20~30분 정도 햇빛만 쬐.. |
| 코메디닷컴 | 19.12.18 01:56 |
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