| ‘운동’ 안 하고 장수하는 사람들의 공통점은?
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| 신체활동은 음식 조절과 함께 건강수명(건강하게 장수)의 필수 요건이다. 이를 위해 코로나19의 위험 속에서도 헬스클럽을 찾는 사람이 있다. 하지만 우리 주변의 90세 이상.. |
| 코메디닷컴 | 21.07.03 02:32 |
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| 혈압 내리고 살도 빼는 생활습관 7가지
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| 혈압이 높은 상태가 오래 지속되면 몸의 각 부위에 다양한 합병증이 발생한다. 심장발작이나 뇌졸중처럼 치명적인 병도 생길 수 있다. 하지만 혈압이 심각한 수준까지 올라.. |
| 코메디닷컴 | 21.06.22 14:55 |
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| 더운 계절, 면역력 높이는 식품 5
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| 더위가 기승을 부리는 여름에도 감기나 대상포진 환자가 많이 발생하는 이유는 무엇일까. 여름 감기는 에어컨 등을 장시간 사용하면서 실내외 온도차로 인해 면역력이 떨어.. |
| 코메디닷컴 | 21.06.21 11:55 |
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| 과일 많이 먹는 사람, 당뇨병 잘 안 걸린다
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| 하루에 2인분(1인분 150g) 정도의 과일을 먹는 사람은 당뇨병 발생 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.호주 에디스코완대학교 영양학연구소 연구팀에 따르면, 하루에 2인분.. |
| 코메디닷컴 | 21.06.14 10:45 |
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| 다이어트에 좋은 의외의 음식 6
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| 다이어트 중이라면 참아야 하는 음식이 너무나 많다. 그러나 다이어트의 적이라고 생각했던 식품이 의외로 살 빼는 데 도움이 되는 경우도 있다. 이와 관련해 ‘폭스뉴스’.. |
| 코메디닷컴 | 21.06.07 01:51 |
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| 플라스틱에 담긴 물, 왜 안좋을까?
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| 충분한 수분 섭취는 건강을 위해 필수적인 요소 중 하나다. 물을 충분히 마셔야 기온이 올라가는 계절에 더 나은 건강 상태를 유지할 수 있다고 전문가들은 말한다.그러나 .. |
| 코메디닷컴 | 21.06.07 13:23 |
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| 식욕 줄고, 잠 못 자고…콩팥 이상 증상 10
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| 신장(콩팥)은 두 개로 강낭콩 모양의 기관인데 크기는 주먹만 하고 등쪽 척추 양쪽 체벽에 위치하고 있다. 오른쪽 신장의 상부에는 간이 있기 때문에 그 위치가 왼쪽 신장보.. |
| 모닝스타뉴스 | 21.05.31 12:13 |
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| 뇌를 젊게 하는 생활습관 9가지
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| 육체가 건강하더라도 인지기능이 떨어지면 건강수명(건강하게 오래 사는 것)을 위협한다. 급기야 치매까지 걸리면 본인 뿐 아니라 온 가족이 고통 받게 된다. 90세, 100세 .. |
| 코메디닷컴 | 21.05.26 14:26 |
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| 커피와 물, 함께 잘 마시는 습관 9가지
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| 물을 제외하곤 하루에 가장 많이 마시는 음료로 커피를 꼽는 사람이 많다. 커피를 무심코 마시다 보면 하루에 몇 잔을 마셨는지 가늠하기 어렵다. 커피는 장단점이 분명해 .. |
| 코메디닷컴 | 21.05.24 11:30 |
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| 터지면 뇌출혈.. 뇌동맥류 이긴 배우 윤계상·정일우
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| 최근 뇌동맥류 환자가 늘고 있다. 뇌혈관 벽에 미세한 틈이 생기고 꽈리처럼 부풀어 오르는 혈관 질환이다. 언제 터질지 모르고, 부푼 혈관이 터지면 심각한 뇌 손상에 목숨.. |
| 코메디닷컴 | 21.05.19 20:13 |
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| 청력의 노화를 예방하는 생활습관
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| 청력은 잘 듣는 것 이상의 건강효과가 있다. 청력이 크게 떨어지면 외부 자극이 줄어 뇌 기능 저하와 치매 발생 위험이 높아질 수 있다. 젊고 건강할 때는 청력의 중요성을.. |
| 코메디닷컴 | 21.05.12 19:08 |
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| 깨지고 빠지고...코로나로 위협받는 치아 건강
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| 코로나19 사태의 장기화로 치아 건강을 위협 받는 사람들이 늘어났다.위기와 불황이 장기화되면 늘 치아 건강에 문제가 생기는 환자들이 증가한다. 이는 IMF 외환위기나 미.. |
| 코메디닷컴 | 21.05.10 23:56 |
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| 폐경기 여성...좋은 식품 vs 피해야 할 식품
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| 폐경기에 가까워지면 잦은 두통과 불면증에 시달리게 된다. 몸에서 열감이 느껴지며 체중이 증가해 일상생활에도 큰 불편이 따르게 된다. 이럴 땐 먹는 음식이 중요하다.특.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.26 04:08 |
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| 근육 푸는데 좋은 음식
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| 근육 경련은 근육이 긴장, 수축된 후 이완되지 않는 증상으로 일반적으로 운동이나 탈수, 여성의 경우 월경이 그 원인이다. 근육 경련은 통증을 동반하기도 하는데 보통 근.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.17 14:13 |
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| 코로나 감염돼도 혈전 발생...백신 접종 딜레마 봉착
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| 코로나19 바이러스에 감염돼도, 뇌 혈전증이 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다.코로나바이러스에 감염된 적이 있는 사람의 뇌에 혈전이 발생할 확률은 아스트라제네카(A.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.17 02:11 |
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| 피부 건조증 유발…잘못된 샤워법
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| 샤워를 할 때 방법이 잘못되면 피부 건조증과 같은 문제가 생긴다. ‘허프포스트’가 소개한 피부를 건조하게 만드는 잘못된 샤워 습관을 알아본다.1. 뜨거운 물로 장시간 .. |
| 코메디닷컴 | 21.04.13 03:45 |
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| 발열체크 필수 시대, 실제 연령별 정상체온 범위는?
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| 코로나19로 인해 어디를 가든 발열체크가 필수인 세상이 됐다. 본래 체온은 건강 상태를 보여주는 중요한 지표 중 하나다. 사람의 정상 체온은 측정 부위, 연령, 성별, 신체.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.13 16:33 |
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| 대장암 위험 낮추는 대표 식품
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| 대장암 예방에 관한한 먹는 음식이 가장 중요하다. ‘헬스데이’에 따르면, 대장암 위험을 줄이려면 △채소 △통곡물 △콩류 △견과류 및 씨앗류 △섬유질 풍부 과일 등 5가.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.05 12:55 |
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