| 배달 음식 건강하게 먹는 법
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| 코로나19 탓에 음식을 식당에서 포장하거나, 배달해 먹는 일이 잦아졌다.그러나 미국 아이오와 대학교의 연구에 따르면 하루 두 끼 이상 밥을 사 먹는 이들은 조기 사망 위.. |
| 코메디닷컴 | 21.04.03 01:23 |
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| 당뇨
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| 당뇨 |
| 모닝스타뉴스 | 21.03.29 03:21 |
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| 그냥 넘어가면 안 되는 두통
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| 두통은 일상에서 누구나 경험할 수 있다. 하지만 평소와 다른 두통이 나타난다면 방치하고 넘어가선 안 된다.편두통연구재단(Migraine Research Foundation)에 따르면 편두.. |
| 코메디닷컴 | 21.03.23 01:14 |
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| 놀라운 건강효과...노계와 영계의 계란은 다를까
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| ‘영계’는 나이 어린 이성을 속되게 이르는 말로 알려져 있다. 하지만 실제 영계는 병아리보다 조금 크고 살이 아직 무른 중간 크기 정도의 어린 닭을 의미한다. 이와 반대.. |
| 코메디닷컴 | 21.03.17 11:02 |
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| 챙겨야 하는 마그네슘, 어떤 식품에 많이 들었나?
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| 마그네슘은 원활한 신진대사에 필수적인 미네랄이다. 시중에 나온 보충제도 있지만, 마그네슘이 풍부한 음식을 챙겨먹는 것도 건강에 도움이 된다.게다가 마그네슘이 풍부한.. |
| 코메디닷컴 | 21.03.06 21:34 |
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| 혈당 관리에 유리한 음식
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| 어느 병이든 그렇지만 당뇨병은 특히 섭생이 중요하다. 영양이 풍부하면서 혈당을 관리하는 데에도 도움을 주는 식품, 미국 ‘프리벤션닷컴’이 소개했다.◆ 달걀체중을 줄.. |
| 코메디닷컴 | 21.03.02 15:06 |
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| 내 심장 튼튼하게 지키는 건강법
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| 심장병은 암에 이어 한국인의 사망원인 2위로 꼽힌다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 의하면, 미국에서는 남녀 모두 사망원인 1위가 심장병으로 사망자 4명 중 1명을 차지한.. |
| 코메디닷컴 | 21.03.01 22:03 |
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| 사과, 고구마, 당근...여성이 꼭 먹어야 할 이유
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| 몸에 좋은 과일 채소라도 성분을 알고 먹는 게 효과적이다. 특정 질병에 대항하는 힘을 키워주는 성분이 있는가 하면, 당분이 너무 많아 당뇨병이나 비만 환자에게 좋지 않.. |
| 코메디닷컴 | 21.02.24 11:33 |
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| 물, 커피.. 아침 식사 때 간과하기 쉬운 것 5가지
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| ▲아침 빈속에 맨 먼저 카페인이 많은 진한 커피를 마시면 위 건강에 좋지 않다.아침 식사가 중요한 이유는 삼시세끼 중 가장 긴 공복 시간을 가진 후 처음으로 음식을 먹기.. |
| 코메디닷컴 | 21.02.22 13:53 |
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| 씻으면 안 되는 식품 Vs 씻어서 먹어야 하는 식품
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| 모든 신선 식품은 조리하기 전 깨끗이 세척하는 것이 상식이다. 그러나 전문가들에 의하면 어떤 식재료는 물로 씻으면 위험할 수도 있다. 미국 건강 의료 정보 사이트 ‘웹.. |
| 코메디닷컴 | 21.02.17 02:10 |
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| 스트레스 유발하는 ‘단톡방’, 어떻게 대처할까?
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| 팬데믹으로 인해 이동과 외출이 제한되면서 모바일 메신저에서 단체로 대화를 나누는 일이 늘었다. 흔히 ‘단톡’이라고 부르는 그룹 채팅이 활성화된 것. 단톡은 고립된 상.. |
| 코메디닷컴 | 21.02.10 04:35 |
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| 뒤숭숭 잠 안 올 때 하면 좋은 일
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| 걱정은 많으니 몸이 피곤해도 잠은 안 온다. 이리 뒤척 저리 뒤척, 뒤척이다 보면 어느새 새벽 두 시. 이러다 꼴딱 밤을 새우게 되는 건 아닐까? 내일도 할일이 잔뜩인데 어.. |
| 코메디닷컴 | 21.02.05 06:13 |
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| 껍질째 먹어야 하는데...배의 뜻밖의 건강효과
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| 요즘 과일, 채소 가격이 많이 올라 장보기가 겁난다는 사람들이 많다. 가족의 건강을 위해서는 자연 그대로의 과일, 채소만한 게 없다. 배도 대표적인 건강식품이다. 농민들.. |
| 코메디닷컴 | 21.01.19 12:40 |
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| ‘집콕’으로 변비인줄 알았는데...알고 보니 대장암
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| 코로나19로 ‘집콕’이 늘면서 변비 증상을 보이는 사람이 증가하고 있다. 집에서 머무는 시간이 길어 신체활동량이 준 것이 영향을 미친 것으로 보인다. 변비 증상은 흔하.. |
| 코메디닷컴 | 21.01.11 19:29 |
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| 오래 앉아있으면 안되는 이유 11
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| TV 광고에 서서 일할 수 있는 책상이 등장했다. 오래 앉아있으면 몸에 해롭다는 사실이 대중에게 널리 알려졌다는 반증이다.문제는 코로나로 인한 재택근무로 인해 앉아있는.. |
| 코메디닷컴 | 21.01.04 13:11 |
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| 크리스마스 트리가 정신 건강에 좋은 이유는?
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| 2020년에도 어김없이 크리스마스는 다가왔다. 예전같으면 연휴 분위기가 고조되었던 시기겠지만, 코로나19 확산으로 많은 것이 달라졌다.가까운 사람끼리 모이는 행사는 언.. |
| 코메디닷컴 | 20.12.19 12:06 |
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| 빨라지는 혈관질환, 혈관 건강 지키는 습관
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| 날씨가 추워지면 혈관 건강이 좋지 않은 사람은 조심해야 한다. 혈관이 급격히 좁아지면서 혈압이 올라 돌연사 위험도 높아질 수 있다. 심장병, 뇌졸중이 있는 사람은 새벽.. |
| 코메디닷컴 | 20.12.16 19:00 |
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