ÃÖÁ¾ÆíÁýÀϽÃ:2024.10.06 (ÀÏ¿äÀÏ)  ·Î±×ÀΠ| È¸¿ø°¡ÀÔ
Àüü±â»ç ¿ÀÇǴϾð Á¤Ä¡ °æÁ¦ »çȸ ±¹Á¦ ¹®È­ 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ¿¬¿¹ ¼îÇθô ¸ð´×½ºÅ¸ TV ³¯¾¾Á¤º¸
»çȸÀϹݴٹ®È­Àαdz뵿º¹Áöȯ°æ±³À°°Ç°­
 
Àüüº¸±â
»çȸÀϹÝ
´Ù¹®È­
ÀαÇ
³ëµ¿
º¹Áö
ȯ°æ
±³À°
°Ç°­
´º½º Ȩ »çȸ »çȸÀϹݠ±â»ç¸ñ·Ï
 
°áÈ¥ Àü¿¡ ¹°¾î¾ß ÇÒ 13°¡Áö Áú¹®
±â»çÀÔ·Â 2020-02-07 ¿ÀÀü 12:50:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2020-02-09 ¿ÀÀü 12:50:48   


°áÈ¥°ú °ü·ÃµÈ ÀÏ¿¡¼­¶ó¸é, ¸ð¸£´Â °ÍÀÌ Á¤¸»·Î µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶§·Î´Â ¾¦½º·´´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î, ¶§·Î´Â °ü½ÉÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î, ¶Ç ¿¬¾ÖÀÇ ½Åºñ°¨À» À¯ÁöÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡, ¸¹Àº Ä¿ÇÃÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °áÈ¥ÀÇ ±â¹ÝÀ» ´ÙÁö´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¾î·Á¿î Áú¹®À» ¼­·Î¿¡°Ô ´øÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ °ü°è Àü¹®°¡µéÀÇ ÁöÀûÀÌ´Ù.

¿äÁò »ç¶÷µéÀº °áÈ¥À» »ý°¢ÇÒ ¶§ ÇÔ²² ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »îÀ» ²Ù·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À» ã´Â °Í¿¡ ´õÇØ ¹è¿ìÀÚ°¡ °¡Àå Ä£ÇÑ Ä£±¸ÀÌÀÚ ºñ¹ÐÀ» Åоî³õÀ» ¼ö ÀÖ´Â µçµçÇÑ Á¶·ÂÀÚÀ̱⸦ ±â´ëÇÑ´Ù. Ç渮¿ìµå°¡ ÀÏÁ¶ÇØ ¸¸µé¾î³½ ÀÌ·¯ÇÑ ·Î¸ÇƽÄڹ̵ð ¼öÁØÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ ¸¸Á·½ÃÅ°±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

¿¬¾Ö Ãʱ⿡ ¼­·Î°¡ Àß ¸Â´Â »ó´ëÀÎÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ÁÖ°í¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áú¹®Àº ¼öµµ ¾øÀÌ ¸¹°ÚÁö¸¸, ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇÏÀÚ. ½ÇÁ¦·Î ±×·¯´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸îÀ̳ª Àְڴ°¡.

¡°°áÈ¥ Àü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, °áÈ¥ »ýÈ°À» ÇØ°¡´Â ¿ÍÁß¿¡ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.¡± ¹Ì °ü°è°³¼±¿¬±¸¼Ò(National Institute of Relationship Enhancement) ·Î¹öÆ® ½ºÄíÄ«(Robert Scuka) ¼ÒÀåÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. ¼ö½Ê ³âÀ» °°ÀÌ »ì¸é¼­ ¹«¾ð°¡¸¦ °è¼Ó ¼û±â±â´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. °áÈ¥ Àü¿¡ ÃæºÐÈ÷ ´ëÈ­ÇÏ´Â °ÍÀ» ²¨¸°´Ù¸é, »ì¾Æ°¡¸é¼­ ³ªÁß¿¡ ½Ç¸ÁÇÒ ÀÏÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

´ÙÀ½¿¡¼­ À̾îÁú »çÀûÀÌ°í, Á¶±Ý ¾î»öÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â Áú¹®µéÀº ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ³Ê¹« ´Ê±â Àü¿¡ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ºñ¹ÐÀ» Åоî³õÀ» ±âȸ°¡ µÉÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.

Credit Julia Rothman

1. ´ç½ÅÀÇ °¡Á·Àº ÀÇ°ß Ãæµ¹ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Á¢½Ã¸¦ ´øÁ³³ª, Â÷ºÐÇÏ°Ô À̾߱⸦ ³ª´³³ª, ¾Æ´Ï¸é ÀÔÀ» ´Ù¹°°í ¹®Á¦¸¦ ȸÇÇÇعö·È³ª?

Ä¿Çÿ¬±¸¼Ò(Couples Institute)ÀÇ ¼³¸³ÀÚÀÎ ÇÇÅÍ ÇǾ(Peter Pearson)Àº °ü°èÀÇ ¼º°øÀÌ ¼­·Î °£ÀÇ Â÷À̸¦ ¾î¶»°Ô ´Ù·ç´Â°¡¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¼ºÇâÀº °¡Á· ³» ¿ªÇÐ °ü°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¹Ç·Î, ÀÌ Áú¹®À» ÅëÇØ »ó´ë°¡ ºÎ¸ðÀÇ °¥µî ÇØ°á ¹æ½ÄÀ» ¸ð¹æÇÒÁö, ºÎ¸ðÀÇ ¹æ½Ä ´ë½Å ´Ù¸¥ ±æÀ» ÅÃÇÒÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇǾÀÇ ¼³¸í.

Credit Julia Rothman

2. ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀ» °ÍÀΰ¡? ¾ÆÀÌ°¡ »ý±ä´Ù¸é Á÷Á¢ ±âÀú±Í¸¦ °¥¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ³ª?

ÀÌÈ¥/°ü°è ÄÁ¼³ÅÏÆ® µ¥ºñ ¸¶¸£Æ¼³×½º(Debbie Martinez)´Â ÀÚ³à °èȹ¿¡ °ü·ÃµÈ Áú¹®À» ÁÖ°í¹ÞÀ» ¶§, »ó´ë°¡ µè°í ½Í¾î ÇÒ °Í °°Àº ¸»¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. °áÈ¥ Àü, ¾ÆÀ̸¦ ¿øÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ´ëÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³º´Â´Ù¸é ¸î ¸íÀ̳ª ³ºÀ» °ÍÀΰ¡? ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡ ¾ÆÀ̸¦ °®±â¸¦ ¿øÇϴ°¡? ºÎ¸ð·Î¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾î¶² ±×¸²À» °®°í Àִ°¡? ¼½½º/°áÈ¥ Å׶óÇǽºÆ®ÀÎ ¸¶Æ¼ Ŭ¶óÀÎ(Marty Klein)Àº ÀӽŠ°èȹÀÌ »ý±â±â Àü±îÁö ¾î¶² ÇÇÀÓ¹ýÀ» ÅÃÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇØ À̾߱⸦ ³ª´©´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

Credit Julia Rothman

3. ÀÌÀü ¿¬ÀΰúÀÇ °æÇèÀÌ ¿ì¸® °ü°è¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀΰ¡, °É¸²µ¹ÀÌ µÉ °ÍÀΰ¡?

¹öÁö´Ï¾Æ´ëÇÐÀÇ Àü±¹°áÈ¥ÇÁ·ÎÁ§Æ®(National Marriage Project)ÀÇ Ã¥ÀÓÀÚ ºê·¡µåÆ÷µå ÀªÄÛ½º(Bradford Wilcox) ¹Ú»ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ Áö¿øÇß´ø ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. °ú°Å ÁøÁöÇÑ ¿¬¾Ö¸¦ ¿©·¯ ¹ø ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÌÈ¥ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ°í °áÈ¥ »ýÈ°ÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. (°ú°Å ÁøÁöÇÑ ¿¬ÇØ °æÇèÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀº °ð ½É°¢ÇÑ À̺°À» ¿©·¯ ¹ø °æÇèÇß´Ù´Â °ÍÀÌ°í, ¹«ÀǽÄÁß¿¡ ÇöÀç »ó´ë¸¦ °ú°Å »ó´ë¿Í ºñ±³ÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®À̶ó°í.) ÀªÄÛ½º ¹Ú»ç´Â ÀÌ ¹®Á¦¸¦ °ü°è Ãʱ⿡ ¹Ì¸® °Å·ÐÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶Æ¼ Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¡°°ú°Å¿¡ ´ëÇØ Åͳõ°í À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀ» ¸Á¼³¡±À̸鼭µµ, »ó´ëÀÇ °ú°Å¿¡ ÁúÅõ¸¦ ´À³¢°Å³ª °ú°Å¸¦ ºñ³­ÇÏ·Á µé ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡°ÀÌ·± ´ëÈ­¸¦ Ä£¹ÐÇϸ鼭µµ »ý»êÀûÀÌ°í ¾ÖÁ¤¾î¸° ¹æ½ÄÀ¸·Î ³ª´©´Â ¹æ¹ýÀº »ó´ë¿¡°Ôµµ ¡®¿ì¸®¡¯ ÀÌÀüÀÇ »îÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â Á¡À» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °Í»ÓÀÔ´Ï´Ù.¡±

Credit Julia Rothman

4. Á¾±³´Â ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ°¡? Á¾±³¿Í °ü·ÃµÈ ¸íÀýÀº ±â³äÇÑ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ±â³äÇÒ °ÍÀΰ¡?

µÎ »ç¶÷ÀÇ Á¾±³Àû ¹è°æÀÌ ¼­·Î ´Ù¸£´Ù¸é, °áÈ¥ ÈÄ °¢ÀÚ µû·Î Á¾±³ »ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÒ °ÍÀΰ¡? ½ºÄíÄ« ¹Ú»ç´Â °ü°è°³¼±¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀ¸·Î¼­, Ä¿ÇõéÀÌ ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­¸¦ ³ª´­ °ÍÀ» Àå·ÁÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇØ¿Ô´Ù. ÀªÄÛ½º ¹Ú»ç´Â ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ°¡ »ý±â¸é ºÎºÎ »çÀÌ¿¡ Á¾±³ ¹®Á¦·Î °¥µîÀÌ »ý°Ü³¯ °¡´É¼ºÀÌ ´õ Ä¿Áø´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ Àڳฦ °®±â·Î Çß´Ù¸é Á¾±³ °ü·Ã ±³À°Àº ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇØ À̾߱⸦ ³ª´²¾ß Çϸç, ¹Ì¸® °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â ÆíÀÌ ³´´Ù´Â Á¶¾ðÀÌ´Ù.

Credit Julia Rothman

5. ³ªÀÇ ºúÀº °ð ³ÊÀÇ ºú? ³ªÀÇ Ã¤¹«¸¦ ´ë½Å °±¾ÆÁÙ ¿ëÀÇ°¡ ÀÖ³ª?

ÀÌÈ¥ Àü¹® º¯È£»ç ÇÁ·¹µå¸¯ Ç츣Ã÷(Frederick Hertz)´Â »ó´ë°¡ ÀçÁ¤Àû ÀÚ¸³¿¡ ´ëÇØ ¾î¶² ÀÇ°ßÀ» °®°í ÀÖ´ÂÁö, ºÎºÎ¶óµµ ÀÚ»ê °ü¸®´Â °¢°¢ Çϱ⸦ ¿øÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. 乫 »óȲÀ» °ø°³ÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¿Çà °£ ¼Òµæ Â÷ÀÌ°¡ Çö°ÝÇÑ °æ¿ì¿¡´Â, °¢ÀÚÀÇ ¼Òµæ ºñÀ²¿¡ µû¶ó ±âº»ÀûÀÎ ¿¹»êÀ» ²Ù¸®¶ó´Â °ÍÀÌ ½ºÄíÄ« ¹Ú»çÀÇ Á¶¾ðÀÌ´Ù. ÀçÁ¤ °øÀ¯ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¸¹Àº Ä¿ÇÃÀÌ Á¦´ë·Î ´ëÈ­¸¦ ³ª´©Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °Í.

Credit Julia Rothman

6. Â÷ ÇÑ ´ë, ¼ÒÆÄ Çϳª, ½Å¹ß ÇÑ ÄÓ·¹¿¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾×¼ö´Â?

°æÁ¦°ü³ä°ú ¼Òºñ ¼ºÇâÀÌ ºñ½ÁÇÑÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °Íµµ Çʼö´Ù. Ç츣Ã÷ º¯È£»ç°¡ ÃßõÇÏ´Â ÁöÇ¥´Â ÀÚµ¿Â÷ ±¸ÀÔ¿¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¾×¼ö´Ù. °¢ÀÚ°¡ À¯º°³ª°Ô Å«µ·À» ¾²´Â Ç°¸ñÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀ» Áß½ÉÀ¸·Î À̾߱⸦ Ç®¾î°¡´Â °Íµµ ÁÁÀº ´ëÈ­¹ýÀ̶ó°í.

Credit Julia Rothman

7. »ó´ë°¡ ³ª ¾øÀÌ È¥ÀÚ ÇÏ´Â °ÍµéÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö Àִ°¡?

PAIRS (Practical Application of Intimate Relationship Skills) Ä£¹ÐÇÑ °ü°è ±â¼úÀÇ ½ÇÁúÀû Àû¿ë) ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Ã¥ÀÓÀÚ ¼¼½º ¾ÆÀÌÁ¨¹ö±×(Seth Eisenberg)´Â ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °áÈ¥À» ¾ÕµÎ°í ¹è¿ìÀÚ¿Í ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» ½×¾Æ°¡±â¸¦ ¿øÇϸ鼭µµ µ¿½Ã¿¡ »îÀÇ ÀÏÁ¤ ¿µ¿ª¿¡¼­ ÀÚÀ²¼ºÀ» ÁöÅ°±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Áï, Ä£±¸³ª Ãë¹Ì µîÀ» ¹è¿ìÀÚ¿Í °øÀ¯ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î À̾߱⸦ ³ª´©Áö ¾ÊÀ¸¸é °¥µîÀÇ ¼ÒÁö°¡ µÇ°Å³ª, »ó´ë¹æ¿¡°Ô °ÅºÎ´çÇß´Ù´Â ´À³¦À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â Ä¿Çà »çÀÌ¿¡¼­µµ ¡°»ç»ýÈ°¡±ÀÇ °³³äÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù¸ç, ÀÌ ¹®Á¦¿¡ °üÇؼ­µµ ´ëÈ­¸¦ ³ª´²¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀªÄÛ½º ¹Ú»ç´Â »ó´ë¿¡°Ô ¾ðÁ¦ °¡Àå È¥ÀÚ ÀÖ°í ½ÍÀºÁö¿¡ ´ëÇؼ­ ¹°¾îº¸¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

Credit Julia Rothman

8. »ó´ëÀÇ ºÎ¸ð¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴ°¡?

´ç½Å°ú ¹è¿ìÀÚ°¡ ÇÕ½ÉÇؼ­ °øµ¿ Àü¼±À» ÆîÄ¥ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é, ¹è¿ìÀÚÀÇ ºÎ¸ð¿Í °ü°è°¡ ÁÁÁö ¾Ê´õ¶óµµ Àß ÇìÃijª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ½ºÄíÄ« ¹Ú»ç´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ¹è¿ìÀÚ°¡ Àڱ⠺θð¿ÍÀÇ ¹®Á¦¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á ÇÑ´Ù¸é ÀÌ´Â ¸Ö¸® ³»´ÙºÃÀ» ¶§ ºÎºÎ °ü°è°¡ ³ªºüÁú ¡Á¶ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇǾ ¹Ú»ç´Â Àڱ⠺θðÀÇ ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡¿¡ ´ëÇØ Àß »ý°¢Çغ¸¸é ¹Ì·¡ ºÎºÎ °ü°è¿¡¼­ÀÇ Ä£¹Ðµµ³ª °Å¸®¸¦ µÎ´Â ÆÐÅÏÀÌ ¾î¶°ÇÒÁö Á¡Ãĺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

ºÎºÎ À̹ÌÁö °Ë»ö°á°ú

9. ¼½½º´Â ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ°¡?

¼¼½º ¾ÆÀÌÁ¨¹ö±×´Â ¿äÁò Ä¿ÇõéÀÌ °ú°Å¿Í´Â ´Þ¸® °áÈ¥ ÈÄ¿¡µµ °è¼ÓÇؼ­ ¹è¿ìÀÚ¿¡°Ô ¼ºÀû ¸Å·ÂÀ» ´À³¢±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â ¹è¿ìÀÚ°¡ ¼½½º¿¡¼­ ã´Â Áñ°Å¿òÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ¶Ç °ü°è´Â ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ Çϱ⸦ ¿øÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ À̾߱⸦ ³ª´©´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÑ °ü°èÀÇ ÀÏȯÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑ »ç¶÷Àº Äè¶ôÀ», ´Ù¸¥ ÇÑ »ç¶÷Àº Àþ¾îÁö´Â ±âºÐÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î, ºÎºÎ°£ ¼½½º¸¦ ÅëÇØ ¾ò°íÀÚ ÇÏ´Â ¹Ù°¡ ¼­·Î ´Ù¸£´Ù¸é ¾î´À Á¤µµ ŸÇùÀ» ÅëÇØ µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

 Credit Julia Rothman

10. ¹è¿ìÀÚ°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ½Ã½Ã´ö°Å¸®´Â °ÍÀº ¾î´À ¼±±îÁö ¿ëÀÎÇÒ ¼ö Àִ°¡? Æ÷¸£³ë ½Ãû¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀº?

Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â Ä¿Çõ鿡°Ô Æ÷¸£³ë, ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è, ¼ºÀûÀÎ µ¶Á¡¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¿¡ ´ëÇØ ÀÇ°ßÀ» ³ª´­ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÎ°£ÀÇ ÇÕÀÇ´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é º¯ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ¶Ç ½ÇÁ¦·Î º¯ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©Áö¸¸, °ü°è Ãʱ⿡ ÀÌ·± À̾߱⸦ ÆíÈ÷ ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé¾î ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ºÀû µ¶Á¡¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⵵ ´Ù¸¥ ÀÏ»óÀûÀÎ ¹®Á¦¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ³íÀǵǴ °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀ̶ó´Â °Ô Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»çÀÇ ÀÇ°ß. ±×·¡¾ß ÇÑÂÊÀÌ È­°¡ ³ª±â Àü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í. ÇǾ ¹Ú»ç´Â »ó´ë¿¡°Ô Æ÷¸£³ë¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ´ë³õ°í ¹°¾îº¸¶ó°í Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¸¹Àº Ä¿ÇÃÀÌ °ü°è Ãʱ⿡ ÀÌ Áú¹®À» ´øÁö´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö¸¸, ³ªÁß¿¡ ÀÌ ¹®Á¦°¡ °¥µîÀÇ ¿äÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» ¿©·¯ ¹ø º¸¾Ò´Ù°í.

 

Credit Julia Rothman

11. ³»°¡ »ç¶ûÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ» »ó´ë°¡ Àß ¾Ë°í Àִ°¡?

°Ô¸® äÇÁ¸Õ(Gary Chapman)ÀÇ 1992³â ÀÛ ¡°´Ù¼¸ °¡Áö »ç¶û ¾ð¾î(The 5 Love Languages)¡±´Â °áÈ¥À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇÑ »ç¶û Ç¥Çö¹ý ºÐ·ù ¹æ½ÄÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. µ¥ºñ ¸¶¸£Æ¼³×½º´Â °áÈ¥À» ¾ÕµÐ °í°´µé¿¡°Ô ´Ù¼¸ °¡Áö »ç¶ûÀÇ ¾ð¾î ¸®½ºÆ®(±àÁ¤ÀûÀΠǥÇöÀ¸·Î ÀÎÁ¤Çϱâ, ÁÁÀº ½Ã°£ ÇÔ²² º¸³»±â, ¼±¹° ¹Þ±â, ºÀ»çÇϱâ, ½Åü Á¢ÃËÇϱâ)¸¦ °Ç³×ÁÖ°í, °¢ÀÚ Àڽſ¡°Ô °¡Àå Àͼ÷ÇÑ µÎ °¡Áö Ç¥Çö¹ýÀ» ¼ø¼­´ë·Î Ç¥½ÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÆÄÆ®³Ê°¡ °¡Àå Àͼ÷ÇÏ°Ô ´À³¥ °Í °°Àº Ç¥Çö¹ýµµ ¼ø¼­´ë·Î µÎ °¡Áö¸¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÑ ÈÄ, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ´ëÈ­¸¦ ³ª´©µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼¼½º ¾ÆÀÌÁ¨¹ö±×´Â Ä¿ÇÃÀÌ Àڽŵ鿡°Ô Àß ¸Â´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °ü°è¸¦ Å°¿ö³ª°¥ ¹æ¹ýÀ» ã±â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

 

Credit Julia Rothman

12. »ó´ë°¡ ³ª¿¡ ´ëÇØ Á¸°æÇÏ´Â Á¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡? »ó´ë°¡ °ßµðÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº?

¾î·Á¿òÀÌ ¼­·Î¿¡ ´ëÇÑ »ç¶ûÀ» ¾ÐµµÇÏ´Â »óȲÀ» »ó»óÇÒ ¼ö Àִ°¡? ±×·± »óȲÀÌ ¿Â´Ù¸é ¾î¶»°Ô Çϰڴ°¡? ´º¿åÀ±¸®¹®È­È¸(New York Society for Ethical Culture)¸¦ À̲ô´Â ¾Ø Ŭ·¹À̽¼(Anne Klaeysen)Àº µÎ ¹ø° Áú¹®¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸´Â Ä¿ÇÃÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ»óÀûÀ¸·Î¶ó¸é °áÈ¥Àº Æò»ýÀ» ¾à¼ÓÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °ü°è¸¦ ¹¦»çÇÒ ¶§ ¸»ÇÏ´Â °Íó·³ ¡°Á×ÀÌ Àß ¸Â´Â¡± Á¤µµ·Î´Â ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê´Ù. °áÈ¥À̶õ ÃʹÝÀÇ ¡°¸¾¿¡ ²À µç´Ù´Â ´À³¦¡±º¸´Ù´Â ±íÀÌ°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

Credit Julia Rothman

13. 10³â ÈÄ¿¡ ¿ì¸®´Â ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî?

ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ¸¶À½¼Ó¿¡ °£Á÷ÇÏ°í »ì¸é Ä¿ÇÃÀÌ °ü°èÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡´Â °úÁ¤¿¡¼­ ´«¾ÕÀÇ °¥µîÀ» Àß ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ¼¼½º ¾ÆÀÌÁ¨¹ö±×ÀÇ Á¶¾ðÀÌ´Ù. ÀªÄÛ½º ¹Ú»ç´Â ÀÌ Áú¹®À» ´øÁ®º¸¸é »ó´ë°¡ °ü°è°¡ ¾ÇÈ­µÇ¾úÀ» ¶§ ÀÌÈ¥À» »ý°¢ÇÒÁö, ¾Æ´Ï¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ À־ °áÈ¥Àº Æò»ý °¡¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼ ±âȸ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

 

 

 

New York Times
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ß¾²±â
 
'±¤¾ß±³È¸' ö°Å¿¡µµ...Àü±¤ÈÆ ¹üÅõº»Ãø "û¿Í´ëÁýȸ À̾´Ù"
¼÷¸í¿©´ë, Æ®·»½ºÁ¨´õ ÀÔÇлý µÑ·¯½Ñ °©·ÐÀ»¹Ú
»çȸÀϹݠ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  »çȸ ÁÖ¿ä±â»ç
Ú¸ ¹é½Å ¸Â°í ¼ûÁø »ç·Ê µÎ´Þ»õ 1000°Ç À°¹Ú, ÀÌ..
Ãæ°Ý! ¹æ¿ª¼öÄ¢ Çϳª¶óµµ ¾î±â´Â ±³È¸ ½Å°íÇϸé ..
³» ´«ÀÌ ¹ú½á »¡¶óÁö´Â ³ëÈ­...´ç±Ù ½Ã±ÝÄ¡°¡ µµ..
¸¶½ºÅ© ¸¸µé¾î ³ª´©°í ¿ù¼¼ ¸éÁ¦...¡®À§±â ±Øº¹¡¯..
Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾ ÈÄ »ç¸Á 400°Ç À°¹Ú..ÇÏ·ç10¸í ..
õÕ 2Â÷ ÀλçÅÂdz...À±¼®¿­ Ãø±Ùµé ´Ù ³¯·È´Ù
ºñŸ¹ÎD, Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº È¿°ú
¹Ú¿ø¼ø½ÃÀå, ºÏ¾Ç»ê »ïû°¢ Àαټ­ ¼ûÁø ä ¹ß°ß
 
 
ÁÖ°£ Àαⴺ½º
 
Àαâ Æ÷Åä´º½º
"Çѹ濡 ³¡³½´Ù" ÀüÅõ·Â ±Ø´ë..
³²ºÏÀ强±Þȸ´ã ¿À´Ã Æǹ®Á¡¼­..
»ï¼ºï³ "³ëÆ®ºÏ Ç÷¡½Ã 100¸¸..
´ëÇѹα¹ °Ç±¹ÀÇ ¾Æ¹öÁö À̽Â..
 
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æħ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ±â»çÁ¦º¸ µ¶ÀÚÅõ°í ±¸µ¶½Åû
 

           

¸ð´×½ºÅ¸´º½º  / µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï,¾Æ51535 / µî·ÏÀÏÀÚ 2018³â 11¿ù 13ÀÏ

¹ßÇàÀÏ 2018³â 11¿ù 22ÀÏ / ¹ßÇàÀÎ : Àå°ü¼·

¼­¿ï½Ã ¾çõ±¸ Áß¾Ó·Î46±æ 1 / Tel (02)2691-3920, Fax (02)2691-3921

Copyright(c)2024 ¸ð´×½ºÅ¸´º½º Corporation, All rights reserved.