ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â ¿ì·Á·Î ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ÇÇÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®(1°³ 200§·)°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®(300§·)À» ºñ±³ÇÏ¸é °ÆÁ¤ÀÌ µÇ´Â °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Àü¹®°¡µéÀº ¡°´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â´Â ÇÏÁö¸¸ ·¹½Ãƾµµ µé¾îÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´Þ°¿À» ÇÏ·ç 1~2°³ Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¡®À¥ ¿¥µð¡¯°¡ ¼Ò°³ÇÑ ´Þ°¿ÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.
1. ºñŸ¹ÎD ÇÔÀ¯
´Þ°¿À» ÅëÇØ ºñŸ¹ÎD¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ÇÑ °³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é 40¾ÆÀÌÀ¯(IU)ÀÇ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎD´Â Ä®½ÃÆä·ÑÀ̶ó°í ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù.
Ä®½ÃÆä·ÑÀº Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í »À¸¦ ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºñŸ¹ÎD¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé Å°°¡ ´õ ÀÚ¶õ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎD°¡ °áÇÌµÇ¸é °ñÀý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ´ç´¢º´ µîÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú Á¦°ø
´Þ°¿Àº ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ½Ñ ½ÄÇ° Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. ´Þ°¿ ÇÑ °³¿¡´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú 6gÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
3. ½Ä¿å ¾ïÁ¦
¾Æħ¿¡ ´Þ°¿À» ¸ÔÀ¸¸é ÆÒÄÉÀÌÅ©³ª º£ÀÌ±Û µîÀÇ °î¹°·Î ¸¸µç À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§º¸´Ù °øº¹°¨À» ¿À·¡ Áö¿¬½ÃŲ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¾Æħ¿¡ ´Þ°¿À» ¸ÔÀº ³²¼ºÀº °î¹° À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§º¸´Ù °øº¹ È£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ ³·¾Ò°í Á¡½É ¶§ ´õ Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
4. ´« º¸È£
´Þ°¿¿¡´Â ·çÅ×ÀÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ·çÅ×ÀÎÀº ½Ã·Â ¼Õ½ÇÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÄÄÇ»ÅÍ µî¿¡¼ ³ª¿À´Â Ǫ¸¥ºûÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»ó¿¡¼ ´«À» º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù.
5. ±ÙÀ° Çâ»ó
Àΰ£Àº 30¼¼ ¹«·ÆºÎÅÍ 10³â¿¡ 5%¾¿ ±ÙÀ°ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é ¹«±â·ÂÇØÁö°í ½ºÅ¹̳ª°¡ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ±ÙÀ°ÀÇ ¾çÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ÀÌ¿Í ÇÔ²² ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À§¿¡¼ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ ´Þ°¿Àº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
6. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò
´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ·¹½ÃƾÀ̶ó´Â ¼ººÐÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ±â´Éµµ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ´Þ°¿À̳ª Á¶°³·ù¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº »ý°¢¸¸Å °Ç°¿¡ À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶ÇÇÑ ´Þ°¿¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹ÎB º¹ÇÕüÀÇ ÇϳªÀÎ Äݸ°Àº µ¿¸Æ°æÈ¿Í ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â Ç÷Áß È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ ³óµµ¸¦ ³·Ãá´Ù.